【助巢实践队，我们开始前行】
8月14日，助巢实践队队员相继到达永州，晚上10点全员在队长的带领下都到达实践地点永州市零陵区凡塘村，并召开实践第一次大会，明确实践目标、分配实践任务。
8月15日上午，实践队员整理相关资料，对问卷进行相关备份，当天下午实践队开始进行调研，先后采访了78岁的兰香奶奶和95岁高龄的李奶奶。据实践队了解，兰香奶奶大儿子定居在永州市冷水滩区，二儿子外出工超过十年，小儿子近几年才开始外出务工，每过一周或者10天会带上菜和一些生活用品来看望老人。奶奶6年前丧偶，眼不明、耳不清、腿脚不麻利、患有血压，这些成为兰香老人的现在的状态。老人的心理和身体承受着沉重的打击，老人苦笑着说：“有时我觉得自己某个时候也会像老头子一样因为高血压而离世。”笑中满是无奈和心酸。李奶奶现在由年过六旬的儿子和儿媳照料，他们务农时老人基本一人在家，一只腿已残疾走路需要借助长板凳的帮助。两位老人生活中都没有什么娱乐，孤单和无趣。
第一天的行程让实践队全员对于老人们的状况表示担忧，她们情况都不好需要更多的关注和关爱。助巢实践队队长李亚玲说：“第一天采访这两位奶奶之后，我们更坚定了我们的调研目标，空巢老人是真正需要关注的群体，我们会倾听更多老人的故事。”
【敬老院看望空巢老人】
8月21日中国石油大学（华东）助巢实践队到达永州市接屡桥镇敬老院看望当地空巢老人，并为老人表演精彩的节目和分发新鲜水果。
据了解，接屡桥镇敬老院是永州市零陵区4个敬老院之一，建成11年，现赡养了附近村乡镇的40多位空巢老人，他们大多无子女或无人照看。77岁的李奶奶告诉实践队员，他们每个人在敬老院有自己的独立房间，平常可以一起看电视、聊天、打牌，每餐有花样，每个月还有超过一百元的零花钱可以买自己想吃的东西。
敬老院的老人当得知实践队员要来时，在管理员的带领下到阴凉处坐成一排等待着实践队员的来访。队员们在发放了香蕉后，三位女队员为老人们演唱了传统民歌《茉莉花》，之后全体队员为老人们合唱一曲《大海啊故乡》，曲毕老人们纷纷为队员鼓掌。在节目结束后，队员们和老人做在一起一边吃梨一边聊天，李奶奶和陈奶奶拍着实践队员的手说道：“我们真的很喜欢你们来给我们表演，我们没有孙子孙女很寂寞，你们要多来看看我们。”李奶奶还向实践队员讲起了抗日时期的故事，那时村子里的人说日本人马上要到村子后，大家都收拾行头举家逃到大山沟里，当发现有个日本鬼子追到了逃难的队伍并开枪威胁乡里人后，李奶奶的父亲便与鬼子搏斗，把鬼子拉下马后却被鬼子用刺刀划伤了背，最后奶奶上前用菜刀杀死了被父亲用手禁锢的鬼子，把鬼子和枪埋了后立刻赶着马往山里赶。
实践队员文梦君说：“老人们需要关爱，现在的年轻人为了梦想走远了，应该好好看看身后留下的老人。每个老人身上都有不一样的故事，我们想好好倾听并讲给更多的人听。”
【圆满落幕】
8月31日，中国石油大学（华东）助巢实践队在湖南省永州市零陵区3个乡镇的实践调研圆满结束，18天的调研让每个实践队员都对乡村怀着敬畏之心、对那里的老人状况表示担忧。
18天、3个乡村、走访23户空巢老人、采访时间达87个小时、拍照800多张、视频录制达68个小时、文字记录超3万字、平均每人共步行达150公里、探望敬老院两次、走访当地村干3次、和当地记者共同采访1次，这一个个数字就是助巢实践队18天实践的缩影。
实践队员邹新舒笑谈到：“来到这就是来这亲身体验一下‘变形计’里主人公们的经历。”实践期间条件确实艰苦，5个男生在一个房间打地铺，满身虫子咬的包；清晨5点半起来，走4里山路去小镇上买菜；实践队自己生火做饭解决每日三餐；男生提水桶到井边露天洗澡：似乎实践队员还是“变形计”脾气好的参与者。“要不是穿了实践服，朋友都觉得我去参加‘变形记’了，幸运的是这么多天我终于瘦了不少。”实践结束时邹新舒笑谈到。
助巢实践队从6月底开始进行前期准备，花费大量精力去了解空巢老人的基本定义和总体情况来分析当前形势；并从“空巢”和“老人”两个点下手，探讨实践中可能遇到的困难寻求解决方案。在实践过程中，实践队员发现农村这个环境使得空巢老人的心理问题更加严峻，村子的交通不便、无路灯使得老人从天黑起只能呆在家中无法外出，在8点前就选择睡觉；村子的人居住分散、没有固定的娱乐场所使得老人没有可以娱乐、释放自己的场所；务农收入不足以满足青年生活使得老人对于孩子外出打工在伤感外又有一份不忍挽留。
对于老人的心理状况实践队员了解到：少数老人对于孩子的渴望归来的感情不强烈，多数老人内心寂寞期盼每天都有孩子陪伴。受采访的78岁的兰香奶奶告诉实践队员：“我怕我像自己老伴一样因为心脏病去世。”据了解，6年前兰香奶奶的伴侣因为心脏病突发离世，去世当天子女们都不在身边；此时老人独居，子女相距更远，兰香奶奶害怕自己逝世时子女们都不知晓。像兰香奶奶这样的例子在农村不在少数，这样的情况令人担忧。
“这么多我努力听老人们将故事，试图剥离出他们的痛苦去承担一小部分。开始老人们其实很回避我们的问题，但发现我们真的是诚心实意时，交流也有了乐趣。其实不仅是农村的空巢老人，所有的老人都需要内心的慰藉，我们希望更多的人加入我们关注老人。”助巢实践队队长李亚玲说。
