4月26日下午,文学院心理协会与计通院心理协会在17号楼活动室共同开展团体心理辅导活动。文学院12级辅导员张娟老师,计通学院13级辅导员张欣媛老师和文学院、计通学院心理协会成员参与了此次活动。
活动从“破冰”开始,为了让两个协会成员之间尽快熟悉,拉近彼此间的距离,张娟老师让大家交换位置,然后在两分钟内记住左右的人的名字、家乡和兴趣爱好,然后老师随机选择同学在大家面前作自我介绍和介绍左右的人。
随后,张娟老师向大家提问,平时和身边的老师朋友交流用的最多的方式是什么,“微信!”“QQ!”“飞信!”大家踊跃的回答道,然后张老师让大家体验失去语言能力,不让大家说话,只通过手势或其他方式来依次完成身高从矮到高排列,年龄从小到小大排列,生日月份从小到大排列等任务。在身高环节大家还比较顺利,随着题目难度的增加,任务完成的时间也在增加,在交流的环节中,有的同学说道:“原来不能说话是这么难以交流,看来除了网络文字的敲打,我们更应该放下手机,多和身边的朋友打打招呼,聊聊天,增进交流的感情”。
在“心有千千结”活动中,锻炼了大家的团队协作能力,还有让大家学会听取别人的意见,在他人的帮助下取得共同的成功。在活动的最后环节是两个同伴一起,在一个同伴闭上眼睛的情况下,另一个同伴引领着他的同伴走而不碰到其他的人。闭上眼睛的人跟着另一个人的脚步,在轻快的音乐下,两个人好似翩然起舞,现场气氛愉悦又和谐。
文学院心理协会成员秦教旺说:“这次团体辅导让我又多认识了几个小伙伴,还缓解了我的压力,让我学到了信任、听取别人的意见、向往光明、团结等对我有帮助的东西,原来游戏中还蕴藏着这么多的哲理,以后会多参加这样的活动。”
心理团体辅导是文学院心理健康教育工作中的重要环节之一,也是此次心理健康节系列活动中的特色和亮点,通过团队合作、游戏等方式,寓教于乐,让同学们在轻松愉悦的环境下学会沟通和交流的技巧,增进团队的友谊。